减肥版紫菜冬瓜鸡蛋粉丝汤

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最近在减肥 在挖掘减肥的食物 我感觉这个早餐热量应该不高 无油少盐 减肥是个艰难的事情 我以后会把我的减肥餐分享给大家 一起努力啊

紫菜冬瓜鸡蛋粉丝汤的用料

鸡蛋 1个 泡发紫菜 100克
盐 适量 粉丝 10克
冬瓜 30克 香菜 一根

紫菜冬瓜鸡蛋粉丝汤的做法

减肥版紫菜冬瓜鸡蛋粉丝汤的做法图解1

步骤1

将香菜 冬瓜 紫菜 粉丝 备好 一个人的量 不要煮一大碗 毕竟在减肥 一小半碗就好
减肥版紫菜冬瓜鸡蛋粉丝汤的做法图解2

步骤2

放入锅中煮 放入极味鲜 白胡椒粉 少量 有点味道就好 减肥的时候就不要吃那么多调味料 口味会慢慢淡的
减肥版紫菜冬瓜鸡蛋粉丝汤的做法图解3

步骤3

出锅 不要放香油 味道还是不错的 减肥的时候 食量也会减少 所以这半碗就够了 中早饭

紫菜冬瓜鸡蛋粉丝汤的烹饪技巧

记得 少 别放油 你可是在减肥啊 宝宝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-11

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分类： 煮 午餐 晚餐 汤 一家三口

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