清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤

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猪展肉就是猪腱子肉

玉米胡萝卜薏仁猪展汤的用料

猪展肉 400克 胡萝卜 1根
甜玉米 1根 薏仁 半碗
姜片 6片 花椒 10几粒
料酒 1大勺 盐 适量

玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法

清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解1

步骤1

生姜洗净切片
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解2

步骤2

胡萝卜去皮切成滚刀块
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解3

步骤3

玉米切段
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解4

步骤4

薏仁淘洗干净
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解5

步骤5

猪展冲洗干净后切大块
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解6

步骤6

锅里放入猪展，姜片，花椒，料酒
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解7

步骤7

加入适量清水大火煮开后再煮一分钟后捞出
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解8

步骤8

捞出猪展冲洗干净后重新放入汤锅里 加入花椒和姜片
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解9

步骤9

加入薏仁
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解10

步骤10

一次性加入足量的清水 大火滚开后转小火慢慢煲20分钟
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解11

步骤11

加入玉米段和胡萝卜块再小火煲30分钟
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解12

步骤12

起锅前按照自家口味加入适量盐调味即可
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解13

步骤13

一碗清淡不油腻的玉米胡萝卜薏仁猪展汤就完成了
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解14

步骤14

喝汤吧
清淡不油腻——玉米胡萝卜薏仁猪展汤的做法图解15

步骤15

清润清甜好喝极了

玉米胡萝卜薏仁猪展汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-11

©本菜谱的做法由 泣哥儿的厨房故事 编写，未经授权不得转载
分类： 汤 晚餐 一家三口 午餐 锅具

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