香草沙拉

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想减肥又管不住嘴，那就吃点“草”吧

香草沙拉的用料

芝麻叶 约30克 苦菊 1棵
黄瓜 1根 奶油生菜 1颗
樱桃萝卜 10颗 小番茄 10颗
凉拌汁 醋 6勺
生抽 2勺 柠檬 半个
糖 4勺 盐 适量
辣椒油 适量 大蒜 2瓣

香草沙拉的做法

香草沙拉的做法图解1

步骤1

芝麻叶摘嫩叶，淡盐水泡过，洗净，切段。
香草沙拉的做法图解2

步骤2

苦菊，处理步骤同上。
香草沙拉的做法图解3

步骤3

生菜叶，同上。
香草沙拉的做法图解4

步骤4

小番茄和樱桃萝卜，清洗同上，小番茄对半切开，樱桃萝卜切片。
香草沙拉的做法图解5

步骤5

黄瓜去皮，洗净，切片。
香草沙拉的做法图解6

步骤6

蒜拍扁，切沫。
香草沙拉的做法图解7

步骤7

将所有材料放入沙拉碗内。准备酱汁：6勺醋，4勺白糖，2勺生抽，适量盐，半个柠檬挤汁，根据个人口味加入适量辣椒油。
香草沙拉的做法图解8

步骤8

将料汁淋在碗内蔬菜是，拌匀即可。

香草沙拉的烹饪技巧

辣椒油是要油，不要辣椒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-11

©本菜谱的做法由 天然呆的焦虑世界观 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 沙拉 拌 锅具 咸

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