红枣燕窝

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补充胶原蛋白，女人滋补暖身的好选择！

红枣燕窝的用料

燕窝 1盏 石峰糖或老冰糖 1小块(越少越好)
红枣 3-6颗(切小片) 纯净水 哇哈哈或者怡宝(大桶)
时间 35+5分钟

红枣燕窝的做法

红枣燕窝的做法图解1

步骤1

选一盏或者半盏燕窝（个人经验一盏的话，能吃2次，为了吃的新鲜，所以我一次一般炖半盏）
红枣燕窝的做法图解2

步骤2

纯净水泡发3-4小时
红枣燕窝的做法图解3

步骤3

清理燕窝上的羽绒，清理冲洗3-4次即可干净！
红枣燕窝的做法图解4

步骤4

燕窝加入纯净水，刚漫过燕窝即可，大枣切片放进去，切片以后更入味！
红枣燕窝的做法图解5

步骤5

隔水蒸30分钟即可，太长时间，容易炖老了。
红枣燕窝的做法图解6

步骤6

30分钟后，出锅凉一下即可食用（爱吃甜的可以放一块冰糖）也可以倒进去点纯奶，纯奶＋燕窝一起的味道格外美味。根据个人口味和饮食爱好选择。

红枣燕窝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-14

©本菜谱的做法由 我是sophia 编写，未经授权不得转载
分类： 甜品 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群

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