宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏

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秋冬气候干燥，空气湿度小，有的小宝宝容易感冒咳嗽，喉咙发炎、口唇干裂等。妈妈通常会很着急，除了配合吃药以外，我们还可以用常吃的雪梨与其他食材搭配，熬制一碗润肺止咳汤给宝宝饮用，可能这碗汤比什么都管用哦！

润肺秋梨膏的用料

雪梨 3个 冰糖 30克
百合 20克 红枣 20克

润肺秋梨膏的做法

宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解1

步骤1

百合提前用清水浸泡30分钟
宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解2

步骤2

红枣切开，去核
宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解3

步骤3

一起倒入锅里，加入300毫升清水
宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解4

步骤4

煮20分钟
宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解5

步骤5

雪梨去皮
宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解6

步骤6

切块后放入搅拌机
宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解7

步骤7

搅拌细腻
宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解8

步骤8

过滤除去没有搅碎的小颗粒
宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解9

步骤9

百合红枣汁倒入锅里
宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解10

步骤10

再倒入雪梨汁
宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解11

步骤11

煮开后加入冰糖
宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解12

步骤12

中火一边搅拌一遍煮开，煎制粘稠后关火
宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解13

步骤13

冷却后倒入瓶子保存即可。
宝宝咳嗽食疗：润肺秋梨膏的做法图解14

步骤14

润肺秋梨膏的烹饪技巧

这道秋梨膏是一道老少皆宜的饮品，气味清香，味道甘甜，在秋冬的季节里，没有咳嗽的宝宝也可以适量饮用哦，可以起到润肺生津、预防疾病的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-15

©本菜谱的做法由 宝宝营养百科 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 甜 饮品 锅具 煮锅

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