红绿双豆小米粥

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秋季食粥，养阴润燥。好像也没感觉到燥。连日的雨，空气湿湿的，终于云开日出。然而，秋冬，总是和阴冷潮湿联系在一起。润燥只是一种传说，总是琢磨的，是如何除湿。润不润燥倒无所谓，倒是粥食养胃。热腾腾的一碗，细细软软，渐渐滑入胃里，胃一下便温暖起来，热乎乎地，传遍全身。很舒服。。。。

红绿双豆小米粥的用料

小米 50克 红豆 25克
绿豆 25克 水 适量

红绿双豆小米粥的做法

红绿双豆小米粥的做法图解1

步骤1

用料
红绿双豆小米粥的做法图解2

步骤2

红绿豆洗净沥水
红绿双豆小米粥的做法图解3

步骤3

小米淘洗两遍
红绿双豆小米粥的做法图解4

步骤4

将小米倒入炖盅
红绿双豆小米粥的做法图解5

步骤5

加入红绿豆
红绿双豆小米粥的做法图解6

步骤6

倒入适量清水
红绿双豆小米粥的做法图解7

步骤7

盖上盖子，放入炖锅，在炖锅中加适量水
红绿双豆小米粥的做法图解8

步骤8

盖好盖子，低温档隔水炖煮一夜
红绿双豆小米粥的做法图解9

步骤9

晨起，米烂粥成
红绿双豆小米粥的做法图解10

步骤10

盛出食用

红绿双豆小米粥的烹饪技巧

没有炖盅，可以将各材料放入锅中小火熬煮至豆酥米烂。 熬好的粥可以根据自己口味加糖或以小菜佐食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-20

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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