红豆莲子百合粥

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秋季滋补好粥

红豆莲子百合粥的用料

大米 20克 红豆 30克
莲子 20克 百合 10克
冰糖 7块 水 1小锅

红豆莲子百合粥的做法

红豆莲子百合粥的做法图解1

步骤1

鲜百合用开水焯一下捞出备用，这样可以去除苦味
红豆莲子百合粥的做法图解2

步骤2

红豆提前浸泡一夜，开锅后倒入锅中，开锅转中小火煮10分钟
红豆莲子百合粥的做法图解3

步骤3

放入大米不停搅拌至开锅
红豆莲子百合粥的做法图解4

步骤4

倒入莲子，熬煮20分钟
红豆莲子百合粥的做法图解5

步骤5

此时的粥已经很浓稠，倒入百合煮5分钟
红豆莲子百合粥的做法图解6

步骤6

最好倒入冰糖，熬化即可
红豆莲子百合粥的做法图解7

步骤7

冰镇后也好喝哦
红豆莲子百合粥的做法图解8

步骤8

成品

红豆莲子百合粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-25

©本菜谱的做法由 美食妃英理 编写，未经授权不得转载

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