萝卜雪梨泥

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食谱名：萝卜雪梨泥 参考月龄：7个月以上 在宝宝感冒初期，食疗是最好的“天然药”，特别是吃一些可以提高宝宝抵抗力的食物，才能让宝宝远离病毒。

萝卜雪梨泥的用料

雪梨 80克 白萝卜 20克

萝卜雪梨泥的做法

萝卜雪梨泥的做法图解1

步骤1

准备食材：雪梨80克，白萝卜20克
萝卜雪梨泥的做法图解2

步骤2

白萝卜切小块。
萝卜雪梨泥的做法图解3

步骤3

起锅烧水，水开后放入白萝卜，焯水5分钟。 »白萝卜会有些许辛辣味，焯水后宝宝更容易接受。
萝卜雪梨泥的做法图解4

步骤4

白萝卜捞出沥干水分。
萝卜雪梨泥的做法图解5

步骤5

雪梨去皮。 »妈妈们在给雪梨去皮的时候要注意安全，也可以借助削皮工具。
萝卜雪梨泥的做法图解6

步骤6

雪梨去芯、切块。 »雪梨中间的芯，比较硬，宝宝难消化，所以要去掉哦~
萝卜雪梨泥的做法图解7

步骤7

另起一锅，水开后倒入雪梨块、沥干的白萝卜块。 »白萝卜二次焯水，可以更好的冲淡它的辛辣味。
萝卜雪梨泥的做法图解8

步骤8

大火煮20分钟。
萝卜雪梨泥的做法图解9

步骤9

辅食机中倒入雪梨块、白萝卜块。
萝卜雪梨泥的做法图解10

步骤10

倒入20毫升雪梨萝卜水。
萝卜雪梨泥的做法图解11

步骤11

搅打细腻。
萝卜雪梨泥的做法图解12

步骤12

倒出至碗中。
萝卜雪梨泥的做法图解13

步骤13

晶莹剔透的萝卜雪梨泥开吃啦！雪梨香香的、甜甜的，非常爽口，宝宝都能吃一大碗哩！

萝卜雪梨泥的烹饪技巧

添加要领： ●大月龄的宝宝，还可以加点山楂，酸酸甜甜的，可以帮助宝宝开胃，胃口好了，身体自然就棒棒哒！ ●我们在给宝宝添加白萝卜和雪梨时，一定要先两种食材单独添加，观察三五天，确认都不过敏后，才可以一起给宝宝吃哈！ 黄妈说： 宝宝咳嗽要不要吃药，相信很多家庭都会为了这个事情争执不下。妈妈觉得咳嗽没事，老人觉得咳嗽不吃药会更严重、拖成肺炎。 事实上，咳嗽并不会导致肺炎，肺炎才会导致咳嗽！而咳嗽，还有助于清理呼吸道，对病情恢复也帮助。 大部分咳嗽其实都没那么严重，只要宝宝能吃、能玩、能睡，就没多大问题！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-27

©本菜谱的做法由 宝宝辅食微课堂 编写，未经授权不得转载

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