山药小米粥

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亦小可525
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山药，既可食用又可入药，有补脾养胃，生津益肺等功效。而小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪等，两种食材营养价值非常高。山药小米粥做起来很简单，而且非常暖胃，喜欢的还可以加入红枣、大米，枸杞等一起煮。

山药小米粥的用料

小米 适量 清水 适量
山药 一节

山药小米粥的做法

山药小米粥的做法图解1

步骤1

准备好食材，山药洗净去皮，切成小块备用。
山药小米粥的做法图解2

步骤2

小米淘洗干净，将切好的山药一起放入锅中。
山药小米粥的做法图解3

步骤3

加入适量清水。
山药小米粥的做法图解4

步骤4

放入电压力锅中熬煮。
山药小米粥的做法图解5

步骤5

熬煮时间结束，软糯浓香山药小米粥就熬好了。
山药小米粥的做法图解6

步骤6

可以根据自身口味加入红糖、冰糖等调味。
山药小米粥的做法图解7

步骤7

暖胃早餐～

山药小米粥的烹饪技巧

对山药过敏的小伙伴处理山药时，记得戴上手套了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-28

©本菜谱的做法由 亦小可525 编写，未经授权不得转载

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