姜红糖番薯水

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小时候姨妈来的那几天，腹部会疼痛，妈妈总会给我煮一碗暖宫的姜红糖番薯水，喝完之后疼痛的症状会明显减少，这么多年，都是喝妈妈做的姜红糖番薯水过来的. 很多人会觉得，姜辛辣，我觉得单纯煮红糖番薯糖水口感平平，倒是加入几片老姜之后，瞬间就变得不同，沉着的甜因为一丝辛辣的调动显得轻灵了起来。加入红糖中和姜辛辣，喝完一碗瞬间觉得全身都是暖暖的，更好缓解了腹部疼痛，喝了多年的姜红糖番薯水，觉得很不错，想分享给大家！

姜红糖番薯水的用料

番薯 318克	姜红糖 30克
清水 800克	红枣几颗

姜红糖番薯水的做法

步骤1

准备食材

步骤2

红枣和红薯切小块

步骤3

放入电饭锅中

步骤4

加入姜红糖

步骤5

添加适量清水

步骤6

盖上电饭锅盖，按下煮饭键，煮20分钟.

步骤7

煮到红薯软烂，舀出趁热吃吧！

步骤8

成品

步骤9

成品

步骤10

成品

姜红糖番薯水的烹饪技巧

1️⃣这是两碗糖水的份量，全天想喝姜红糖番薯水的宝宝，就多做一些吧！我觉得当主食吃也很不错呢！番薯饱腹感挺好的，而且是低脂食物。 2️⃣我用的是火姜红糖，食用很方便，红糖里就有姜蓉了，不需要另外添加姜片，使用普通红糖的宝宝，按照食谱记得多准备一块姜哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-29

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