香葱秋葵土豆饼
精品
独家
做出这小饼是一次意外惊喜,偶尔一次心血来潮将小葱和土豆泥搭配,没想到煎出来的小饼这么香,没离锅站在料理台前,我一口气吃掉了4个,香炸了还绵绵糯糯,之后的半个月我一直心心念念。
土豆泥里加了奶,做出的小饼不仅有香浓的奶味,而且吃起来也嫩嫩的。土豆和面粉都是主食,还加了小葱和秋葵,这样饱腹和营养的要求都能满足,做起来既简单又快手做早餐最合适了~ 宝宝特别喜欢把它抓在手里这样吃,能锻炼宝宝的咀嚼能力和手部精细动作。
秋葵马上就不好买了,我趁着这个时候赶紧做给宝宝吃,姐妹们可以换成能买到的绿叶菜就可以了~秋葵的营养是蔬菜中的佼佼者,主要有2个特点:丰富的粘液蛋白和维生素群。粘液蛋白能保护宝宝娇嫩的肠胃,促进消化,预防便秘,维生素的种类也非常丰富,有维A、B、C、E等。
香葱秋葵土豆饼的做法
步骤5
横切成4毫米厚的小片备用。香葱切碎。 tips:秋葵快下架了,看到再买2次,看不到了用其他绿色菜替代。这个小饼不能少的就是土豆泥和小葱,小葱多多的好,放多了更香,在这里小葱量大是作为一种蔬菜添加,不是调味配菜。香葱秋葵土豆饼的烹饪技巧
柚妈说:
做早餐,再搭配一个煮鸡蛋/煎鸡蛋/炖蛋,和一杯牛奶/豆浆,就是一顿完美早餐啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-10-29
©本菜谱的做法由 粗壮的酸豆角很可疑 编写,未经授权不得转载
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