快手菜~蒜蓉生菜

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蒜蓉生菜,一道既好吃又好做的轻食美食,不仅食材简单,连做法也是超容易的。 好吃还不胖,简单快手几步就能搞定,是减肥的小伙伴必备饮食之一!!也是上班族、宿舍料理必做的美食之一

蒜蓉生菜的用料

生菜 4棵 蒜瓣 3个
清水 3勺 食用油 少许
1茶匙 蚝油 2勺
生抽 1勺

蒜蓉生菜的做法

快手菜~蒜蓉生菜的做法图解1

步骤1

料汁调制:3勺清水+1勺生抽
快手菜~蒜蓉生菜的做法图解2

步骤2

再加2勺蚝油+小半匙盐,搅拌均匀
快手菜~蒜蓉生菜的做法图解3

步骤3

蒜瓣切蒜蓉
快手菜~蒜蓉生菜的做法图解4

步骤4

生菜洗净
快手菜~蒜蓉生菜的做法图解5

步骤5

锅中水煮开,放少许油和半匙盐,倒入生菜焯烫
快手菜~蒜蓉生菜的做法图解6

步骤6

焯烫后捞出控水摆盘
快手菜~蒜蓉生菜的做法图解7

步骤7

起锅少油,爆香蒜蓉
快手菜~蒜蓉生菜的做法图解8

步骤8

加入料汁煮沸后浇入生菜上即可
快手菜~蒜蓉生菜的做法图解9

步骤9

成品。

蒜蓉生菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-10-31

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