改良版枣夹核桃

改良版枣夹核桃

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红枣性温味甘、补中益气、养血安神，而且可以缓解贫血、烦闷失眠、胃气不和等症。核桃可以健脑益智、乌发养颜。二者结合可补血养颜、健脑安神。

改良版枣夹核桃的用料

红枣 适量 核桃 适量
清水 适量

改良版枣夹核桃的做法

改良版枣夹核桃 的做法图解1

步骤1

红枣倒入盆中，加适量清水洗净
改良版枣夹核桃 的做法图解2

步骤2

沥干水分，捞入盘中
改良版枣夹核桃 的做法图解3

步骤3

用刀将红枣两头先切掉，再从中间切一刀，取出枣核
改良版枣夹核桃 的做法图解4

步骤4

将去完核的枣放入盘中，放进蒸笼
改良版枣夹核桃 的做法图解5

步骤5

锅中加适量清水，将蒸笼盖好蒸20分钟...
改良版枣夹核桃 的做法图解6

步骤6

将蒸好的红枣拿出来晾凉
改良版枣夹核桃 的做法图解7

步骤7

核桃去壳，将核桃仁掰成小块
改良版枣夹核桃 的做法图解8

步骤8

将枣平铺打开，放入核桃仁块，再拿一块枣盖在上面，用擀面杖反复擀压
改良版枣夹核桃 的做法图解9

步骤9

将擀压好的枣，放入烤盘中
改良版枣夹核桃 的做法图解10

步骤10

将烤盘放入烤箱，开始低温烤制30-40分钟
改良版枣夹核桃 的做法图解11

步骤11

关掉烤箱，拿出烤盘，稍微晾凉即可食用

改良版枣夹核桃的烹饪技巧

这款枣夹核虽然好吃，但也不宜贪多哦！尤其是糖尿病人、牙病患者、肥胖一族
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-02

©本菜谱的做法由 白菜姐食养 编写，未经授权不得转载

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