自制豆腐脑
这两天孩子有点不消化,就想着做个豆腐脑吃
豆腐脑营养丰富,消化吸收率达95%以上,且不含胆固醇。
对孩子来说,能够增加营养、帮助消化、增进食欲,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。
对成人来说,能够降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生,还能预防骨质疏松。☺️☺️☺️☺️
豆腐脑的做法
豆腐脑的烹饪技巧
1.避免使用干瘪发黑的黄豆打豆浆
2.要严格按照黄豆克数与水的配比打豆浆
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-11-04
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