板栗莲藕红豆排骨汤

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彬彬9025
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这两天天气快速降温，口干舌燥，我感冒了，急需补补，简单几步，各种营养一步到位！甜甜的鲜美味道，真的很喜欢这个汤！

板栗莲藕红豆排骨汤的用料

排骨 1条 板栗 适量
莲藕 一根 红豆 适量
葱 一段 姜 2片
八角 1个 花椒 适量
酱油 适量 盐 适量
水 适量

板栗莲藕红豆排骨汤的做法

板栗莲藕红豆排骨汤的做法图解1

步骤1

排骨洗净放锅中，放几粒花椒，加水烧开去一下血水
板栗莲藕红豆排骨汤的做法图解2

步骤2

莲藕去皮洗净切成块
板栗莲藕红豆排骨汤的做法图解3

步骤3

板栗（我市场买的脱皮过的）
板栗莲藕红豆排骨汤的做法图解4

步骤4

在准备一把红豆
板栗莲藕红豆排骨汤的做法图解5

步骤5

葱姜八角
板栗莲藕红豆排骨汤的做法图解6

步骤6

全部放入高压锅中，加水和盐，酱油适量
板栗莲藕红豆排骨汤的做法图解7

步骤7

开启高压锅，排骨档
板栗莲藕红豆排骨汤的做法图解8

步骤8

出锅就好了，味道相当鲜美
板栗莲藕红豆排骨汤的做法图解9

步骤9

排骨肉熟的透透的，味道甜美
板栗莲藕红豆排骨汤的做法图解10

步骤10

藕和板栗营养也好丰富
板栗莲藕红豆排骨汤的做法图解11

步骤11

一碗不够再来一碗
板栗莲藕红豆排骨汤的做法图解12

步骤12

....

板栗莲藕红豆排骨汤的烹饪技巧

材料的量根据自己选择，可适当增加，真的超级营养的又简单的养生汤！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-05

©本菜谱的做法由 彬彬9025 编写，未经授权不得转载
分类： 下酒菜 私房菜 锅具 午餐 汤

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    / 13 板栗莲藕红豆排骨汤的做法步骤

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