减脂餐 土豆泥沙拉

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yu叶子
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土豆泥沙拉的用料

普通土豆 2个 黑胡椒 适量
沙拉酱 黄瓜
火腿 玉米

土豆泥沙拉的做法

步骤1

火腿 黄瓜 切丁

步骤2

土豆玉米上锅蒸20分钟（水煮也可以）
减脂餐 土豆泥沙拉的做法图解3

步骤3

玉米剥好 土豆捣成泥 加入黄瓜 火腿丁 玉米粒 沙拉酱 黑胡椒
减脂餐 土豆泥沙拉的做法图解4

步骤4

搅拌均匀 团成团
减脂餐 土豆泥沙拉的做法图解5

步骤5

就是这样 就好啦～ 减肥 健身 可以把它当主食哦

土豆泥沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-06

©本菜谱的做法由 yu叶子 编写，未经授权不得转载

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