快手早餐：鸡肉卷饼

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李十针
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每天早上上班都忙慌慌的，根本没有时间吃早餐，自从get了10分钟搞定的0失败快手早餐，早上幸福感提升了好多。饼可以卷一切，食材完全可以随便调整

鸡肉卷饼的用料

鸡胸肉 2块 胡萝卜 半根
青椒 1个 蒜 1瓣
姜 一块 生抽 适量
生粉 适量 盐 适量
胡椒粉 适量 甜面酱 适量
饺子皮 10片

鸡肉卷饼的做法

快手早餐：鸡肉卷饼的做法图解1

步骤1

食材备用，我买的是小鸡胸肉，所以用了2个，忽略那个鸡蛋，只是早餐还想吃个白煮蛋，真的是冰箱里剩的一些东西，很随意了
快手早餐：鸡肉卷饼的做法图解2

步骤2

鸡胸肉去掉表面一层膜，切丁，胡萝卜青椒切丁
快手早餐：鸡肉卷饼的做法图解3

步骤3

鸡肉加入生抽，生粉腌制一下，我把姜末也放了点进去，去腥（好了，去洗漱吧）
快手早餐：鸡肉卷饼的做法图解4

步骤4

热锅，放油，爆香姜蒜，放鸡肉丁翻炒
快手早餐：鸡肉卷饼的做法图解5

步骤5

鸡肉断生以后放蔬菜（原谅我又在冰箱里翻出来几片白菜，所以说是相当随意了，怎么做都好吃），翻炒熟后出锅备用
快手早餐：鸡肉卷饼的做法图解6

步骤6

转中火，刷一点点油，也可不加，把饺子皮慢慢煎到两面起泡泡
快手早餐：鸡肉卷饼的做法图解7

步骤7

熟了的饺子皮放胡萝卜上晾凉定型，（有擀面杖但早上哪有时间整，就这样了）
快手早餐：鸡肉卷饼的做法图解8

步骤8

饺子皮里刷一层甜面酱，放一勺鸡胸肉，开吃吧

鸡肉卷饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-06

©本菜谱的做法由 李十针 编写，未经授权不得转载
分类： 饼 主食 早餐 中国菜 香

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