小圆子烩菜心

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圆子、菜心、枸杞和玉米,都是些应季的养生货,小小的食补一下。但它的口感比一般的蔬菜杂烩或者肉食杂烩要新奇,也更有趣。圆子嚼劲十足,菜心生脆,玉米粒糯嘟嘟的枸杞还自带甜味,出锅后粗瓷大碗里盛放,颜色丰富汤清料足,灵巧的圆子和碧绿的菜心浮在汤上,看起来热气腾腾敦厚实在,吃起来爽滑质厚,汤味够香醇。

小圆子烩菜心的用料

菜心 250克 糯米圆子 15克
紫薯圆子 15克 玉米粒 30克
枸杞 10克 高汤 800ml
5k克

小圆子烩菜心的做法

小圆子烩菜心的做法图解1

步骤1

菜心切小段。
小圆子烩菜心的做法图解2

步骤2

锅子里倒少许油加热,放入姜片爆香。
小圆子烩菜心的做法图解3

步骤3

加入青菜略炒几下,炒到断生就行不用太软。
小圆子烩菜心的做法图解4

步骤4

接着倒入高汤,1小勺盐,大火煮沸。
小圆子烩菜心的做法图解5

步骤5

放入小圆子汆熟,小圆子可以选无馅的或者带肉馅的,不要太大,迷你的小圆子比较好看。
小圆子烩菜心的做法图解6

步骤6

等小圆子快浮起来的时候加入玉米粒和枸杞。
小圆子烩菜心的做法图解7

步骤7

煮到小圆子熟透,玉米枸杞变软就可以出锅啦。

小圆子烩菜心的烹饪技巧

买不到小圆子,可以用100克糯米粉加90克温水揉成团,再揪成小份搓成圆子。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-11-07

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