当归黄芪山药乌鸡汤

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杨阳咪咪
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周末愉快[胜利]，朋友们[玫瑰][玫瑰] 成品:当归黄芪山药乌鸡汤[愉快] 搭配:[清炒香菇莴笋+杂粮米饭][OK] 当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳！ 功效:可美容、养颜，滋补气血、延缓衰老、山药可健脾养胃[奸笑]' 忌:一月两至三次，不多饮，易上火哟[胜利]

当归黄芪山药乌鸡汤的用料

乌鸡 一半 山药 10个
当归 6g 黄芪 10g
枸杞 15粒 枣 5颗
姜片 适量 大葱 适量
料酒 适量 盐 适量

当归黄芪山药乌鸡汤的做法

当归黄芪山药乌鸡汤的做法图解1

步骤1

冷水下锅抄一下乌鸡，放入料酒祛除腥味，沸水后起锅，将肉清洗两至三次，姜拍片，所有的食材下锅，煮开后，炖煮1小时，准备起锅时候，放入洗好的枸杞，少许盐(少许盐有利于保存食材最原始的口号，根据个人)，和胡椒粉(增味)成一碗起来，养生又滋补。特别时候经期来之前两天和经期走之后的益气补血功效，暖宫之效，亲测有效，之前在大姨妈来之前喝过这样的，所以当初就来的特别棒，很开心。
当归黄芪山药乌鸡汤的做法图解2

步骤2

很开心的一天。送了自己一束玫瑰花，原来掌握在自己手上的东西才是最有安全感的。其实一个人也可以过得很开心。

当归黄芪山药乌鸡汤的烹饪技巧

内容里有讲噢，欢迎大家仔细阅读。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-11

©本菜谱的做法由 杨阳咪咪 编写，未经授权不得转载

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