玉米笋炒木耳

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这菜只有夏天有，脆嫩清甜，宁可不吃肉也要吃它，错过就要等来年

玉米笋炒木耳的用料

玉米笋 黑木耳
青椒 盐
油

玉米笋炒木耳的做法

玉米笋炒木耳的做法图解1

步骤1

1、干黑木耳提前用冷水泡发后洗净。黑木耳用凉水泡发就好，一般3-4小时即可发到原来的3.5-4.5倍，用温水倒不能达到这么大。
玉米笋炒木耳的做法图解2

步骤2

2、玉米笋买回来后，先把那些须去掉，洗净后切成小段。
玉米笋炒木耳的做法图解3

步骤3

3、2个青椒去掉籽清洗后切小块。
玉米笋炒木耳的做法图解4

步骤4

4、锅中倒入适量油，放入切小的玉米笋翻炒。
玉米笋炒木耳的做法图解5

步骤5

5、翻炒均匀后加入黑木耳一起炒匀，最后加入青椒。
玉米笋炒木耳的做法图解6

步骤6

6、翻炒均匀匀后加少许的盐调味，再加入少许的水，煮开后即可熄火。清香鲜嫩，营养丰富的玉米笋即可出锅。
玉米笋炒木耳的做法图解7

步骤7

7、再配上一罐迈康美番茄汁营养又美味！
玉米笋炒木耳的做法图解8

步骤8

8、成品。

玉米笋炒木耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-16

©本菜谱的做法由 爱糖水女孩 编写，未经授权不得转载

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