宝宝辅食芋泥松饼

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适合月龄：1岁以上 营养：今天给宝宝带来的是一款营养美味的芋泥松饼，粗粮是当下非常营养的食物，但很多时候都会存在摄入不足的情况，很多宝宝常犯口角炎、便秘、食欲不好、过胖或者过瘦等现象，回想一下是不是宝宝的餐谱中粗粮出现的频率比较低呢？虽然这些症状不是单纯的因为缺乏粗粮的摄入，但缺乏粗粮会让这些可能性增加，粗粮当中的膳食纤维，可以帮助宝宝改善便秘，维持肠道菌群活性，为宝宝肠道打下良好基础，但是不能因为好就大量的给宝宝摄入，代替一天主食总量的三分之一以内就可以啦！另外进食粗粮后也要适量增加水分的摄入哦！

宝宝辅食芋泥松饼的用料

芋头 150克 牛奶 70ml
核桃油 20ml 白砂糖 10克
鸡蛋 一个

宝宝辅食芋泥松饼的做法

宝宝辅食芋泥松饼的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
宝宝辅食芋泥松饼的做法图解2

步骤2

芋头蒸熟去皮，切成小块放入料理机，再加入核桃油，白砂糖和牛奶，搅打成泥
宝宝辅食芋泥松饼的做法图解3

步骤3

然后在芋泥里加入一个鸡蛋搅拌均匀，装进裱花袋
宝宝辅食芋泥松饼的做法图解4

步骤4

平底锅涂少许油。放入芋泥煎至两面变色即可
宝宝辅食芋泥松饼的做法图解5

步骤5

奶香味十足

宝宝辅食芋泥松饼的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-17

©本菜谱的做法由 宝宝的美厨娘 编写，未经授权不得转载

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