3分钟金枪鱼烤饭团

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3分钟金枪鱼烤饭团的用料

金枪鱼 50g 米饭 150g
橄榄油 10g 芝麻 少许

3分钟金枪鱼烤饭团的做法

3分钟金枪鱼烤饭团的做法图解1

步骤1

提前准备食材，做起来更快哦
3分钟金枪鱼烤饭团的做法图解2

步骤2

捏一点饭放在手心里
3分钟金枪鱼烤饭团的做法图解3

步骤3

放上爱吃的金枪鱼
3分钟金枪鱼烤饭团的做法图解4

步骤4

手心朝内握起
3分钟金枪鱼烤饭团的做法图解5

步骤5

搓成圆圆的饭团，我用的是热饭所以比较好搓，如果是冷饭，建议微波炉里打一下
3分钟金枪鱼烤饭团的做法图解6

步骤6

在饭团表面刷上橄榄油
3分钟金枪鱼烤饭团的做法图解7

步骤7

烤箱预热170摄氏度，烤2分钟即可，如果喜欢吃口感硬的，可以烤至金黄
3分钟金枪鱼烤饭团的做法图解8

步骤8

出炉后，撒上芝麻
3分钟金枪鱼烤饭团的做法图解9

步骤9

摆盘完成啦，早餐配芹菜虾子与火腿，非常美味哦。

3分钟金枪鱼烤饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-11-23

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