自制-健康不上火-无油炸薯条

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健身+痘痘期-嘴馋想吃薯条～好食不上火

自制-健康不上火-无油炸薯条的用料

鲜土豆 2个 海盐 少许
橄榄油 3滴

自制-健康不上火-无油炸薯条的做法

自制-健康不上火-无油炸薯条的做法图解1

步骤1

1、土豆去皮，切成条状（可根据个人喜好切粗细） 2、切好的土豆条在盐水中浸泡20分钟 3、浸泡后的土豆条沥干，保证表面摸上去没有水，手不沾水最好 4、土豆条中撒上少许盐，滴2滴橄榄油，摇匀 5、放入空气炸锅，18分钟左右 6、摆盘摆盘摆拍，享用美食吧～～～

自制-健康不上火-无油炸薯条的烹饪技巧

1、空气炸锅最好先预热3分钟左右，在炸薯条过程中，每3分钟摇晃一次，保证受热均匀，不易焦 2、想知道薯条下面的扣饭教程的，赞我赞我赞我
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-02

©本菜谱的做法由 阿嬷的好料 编写，未经授权不得转载
分类： 夜宵

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