奶香南瓜糊

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南瓜糊 香甜绵绵，缎如丝稠，减脂的好餐饮哦

奶香南瓜糊的用料

南瓜 70克 糯米 10克
牛奶 200克 水 1200克
糖 适量

奶香南瓜糊的做法

奶香南瓜糊#中式减脂餐#的做法图解1

步骤1

准备好南瓜一份，去瓤去皮
奶香南瓜糊#中式减脂餐#的做法图解2

步骤2

切成小块或者薄片
奶香南瓜糊#中式减脂餐#的做法图解3

步骤3

糯米提前浸泡一下（没有也可以用大米替代）
奶香南瓜糊#中式减脂餐#的做法图解4

步骤4

将切好的南瓜及泡好的糯米放入破壁机中
奶香南瓜糊#中式减脂餐#的做法图解5

步骤5

倒入牛奶和水
奶香南瓜糊#中式减脂餐#的做法图解6

步骤6

液体倒入破壁机显示的1400刻度处
奶香南瓜糊#中式减脂餐#的做法图解7

步骤7

破壁机开启，选择米糊功能自动运行
奶香南瓜糊#中式减脂餐#的做法图解8

步骤8

8、成品出来喽，根据自己口感放入适量糖即可

奶香南瓜糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-07

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