竹荪海米杂粮粥-宝宝辅食
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
竹荪海米杂粮粥的做法
竹荪海米杂粮粥的烹饪技巧
如何挑选小米呢?
思妈说:优质的小米清香,家里老人买小米的时候一定会用手碾一下,如果是不好的小米很容易就被搓成粉状了,这样的小米存放的时间久就不好吃了,如果有卖新小米的,就赶紧买些回家吧~买回家的小米因为脂肪含量比较高,容易产生霉变,最好密封保存在通风干燥处。
如何挑选干竹荪呢?
1.如果看到竹荪表面呈凹凸不平的网状,这是很正常的,没什么问题。
2.好的干竹荪是淡黄色的,如果长得太假白或者颜色格外暗沉,都不是好的竹荪!现在各种菌类被漂白之后拿来卖的情况实在是太多了,如果竹荪通体都是假白的是不对的,伞微黄,茎部白净,有点自然的淡黄色才是比较正常的颜色。
3.如果能买到野生竹荪更好,味道会更浓。
4.挑选朵大肉厚的,泡发后蓬松肉厚,朵小肉薄的“营养不良”型可不行。
5.看有无虫蛀。挑选竹荪的时候,要注意看看有没有被虫子要过或者外形不美观的,这些都是属于稍微劣质的竹荪哟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-12-08
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