无花果苹果雪梨猪展汤

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功效：此汤有润肺，止咳，健脾，滋阴润燥，通便的作用， 注意：对于湿热、有实症体质的人士，高血压、糖尿病患者，肥胖的人来说应该尽量做到少吃或不吃，因为无花果中含有的糖分含量比较高，食用过多容易血糖上升，不利于血糖的控制，还容易加重肥胖。

无花果苹果雪梨猪展汤的用料

苹果 一个 雪梨 一个
无花果 50克 猪展肉 50克

无花果苹果雪梨猪展汤的做法

无花果苹果雪梨猪展汤的做法图解1

步骤1

所有材料
无花果苹果雪梨猪展汤的做法图解2

步骤2

苹果雪梨去皮，去核，切块，猪展肉切片，全部材料放炖盅，加水
无花果苹果雪梨猪展汤的做法图解3

步骤3

慢炖2小时
无花果苹果雪梨猪展汤的做法图解4

步骤4

可以喝了
无花果苹果雪梨猪展汤的做法图解5

步骤5

汤水很甜，小孩喜欢喝

无花果苹果雪梨猪展汤的烹饪技巧

此汤可以炖，也可以用煲的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-08

©本菜谱的做法由 果儿梦鸟 编写，未经授权不得转载

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