口蘑迷迭香煎三文鱼

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好吃的营养大餐～

口蘑迷迭香煎三文鱼的用料

三文鱼 200克 迷迭香 一朵
口蘑 两个 牛油果 半个
金桔 4个 橄榄油 少许
海盐 适量

口蘑迷迭香煎三文鱼的做法

口蘑迷迭香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

准备一口重的铸铁煎锅，我用的是归味18厘米铸铁煎锅。
口蘑迷迭香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

放入三文鱼，锅底刷少许橄榄油即可
口蘑迷迭香煎三文鱼的做法图解3

步骤3

当上一支迷迭香
口蘑迷迭香煎三文鱼的做法图解4

步骤4

牛油果切片
口蘑迷迭香煎三文鱼的做法图解5

步骤5

金桔切半
口蘑迷迭香煎三文鱼的做法图解6

步骤6

放入切好的口蘑片
口蘑迷迭香煎三文鱼的做法图解7

步骤7

加入牛油果，煎到八成熟即可
口蘑迷迭香煎三文鱼的做法图解8

步骤8

好了，利用铸铁锅的余温将食物全部煎熟，又嫩又鲜美
口蘑迷迭香煎三文鱼的做法图解9

步骤9

成品图，撒少许海盐粉末即可开动
口蘑迷迭香煎三文鱼的做法图解10

步骤10

特写
口蘑迷迭香煎三文鱼的做法图解11

步骤11

这个小煎锅很美丽，很好用。豆果美食APP商城内就有这款铸铁锅在售哦。如果你喜欢在京东购物，那里的归味旗舰店也有售卖这款锅哦，还有天猫的归味旗舰店都有售卖哦。
口蘑迷迭香煎三文鱼的做法图解12

步骤12

纯铸铁，更健康哦。我买归味煎锅的时候正好活动价格，很划算。喜欢的别忘记入手一个，非常好用。

口蘑迷迭香煎三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-13

©本菜谱的做法由 油米姐姐 编写，未经授权不得转载

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