润肺止咳汤之——筒骨萝卜豌豆汤

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无需一滴油，就能炖出清淡可口，而且又营养价值高的汤，今天午餐（筒骨萝卜豌豆汤） 多吃筒骨汤，有助于补钙。 18年12月13日午餐

Ͳ的用料

白萝卜 半颗 水 适量
豌豆 少许 筒骨 半斤
盐 少许 胡椒粉 少许

Ͳ的做法

润肺止咳汤之——筒骨萝卜豌豆汤的做法图解1

步骤1

成品，寒冷的冬天来一碗，心里暖暖的
润肺止咳汤之——筒骨萝卜豌豆汤的做法图解2

步骤2

清淡可口之汤汁
润肺止咳汤之——筒骨萝卜豌豆汤的做法图解3

步骤3

筒骨与萝卜的完美搭配组合
润肺止咳汤之——筒骨萝卜豌豆汤的做法图解4

步骤4

好好喝的汤，美味极了
润肺止咳汤之——筒骨萝卜豌豆汤的做法图解5

步骤5

请准备好所需要的蔬菜类食材
润肺止咳汤之——筒骨萝卜豌豆汤的做法图解6

步骤6

冷水下锅，加入筒骨中火顿30分钟
润肺止咳汤之——筒骨萝卜豌豆汤的做法图解7

步骤7

加入萝卜中火炖15分钟
润肺止咳汤之——筒骨萝卜豌豆汤的做法图解8

步骤8

豌豆继续煮十分钟
润肺止咳汤之——筒骨萝卜豌豆汤的做法图解9

步骤9

加入少许盐，搅拌均匀即可
润肺止咳汤之——筒骨萝卜豌豆汤的做法图解10

步骤10

调入胡椒粉拌均匀即可出锅
润肺止咳汤之——筒骨萝卜豌豆汤的做法图解11

步骤11

成品，今天喝了一大碗，味道棒棒的

Ͳ的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-13

©本菜谱的做法由 逝去的诺言2017 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 煮 家常菜 汤

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