菌菇鸡汤&酸辣鸡丝

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鸡汤的营养价值虽然咱们不能说上具体的,我记得小时候每年冬天我都要大病一场,病愈后我妈就把鸡窝里的某只老母鸡给抓出来炖锅汤给我煮面条吃。一只鸡能吃上一个礼拜。据说喝鸡汤可以迅速恢复元气。那时物质匮乏,为了想吃肉,都想天天生病,哈哈,是不是小孩子都有过那样的想法呢?总之,鲜美的鸡汤味道似乎一直在我的舌尖荡漾着。确实,鸡肉的蛋白质含量较高且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体、提高免疫力的作用。

菌菇鸡汤的用料

净界鸡 1只 褐菇 5颗
青辣椒 1个 红辣椒 1个
大葱 半棵 香葱 2棵
大蒜 3瓣 香醋 适量
生抽 适量 辣椒油 适量
少许

菌菇鸡汤的做法

菌菇鸡汤&酸辣鸡丝的做法图解1

步骤1

鸡一只,这是我目前找到的非常不错的一个牌子,鸡肉有嚼劲儿,鸡骨头用牙齿根本咬不动,跟小时候家里养的鸡味道好像;
菌菇鸡汤&酸辣鸡丝的做法图解2

步骤2

鸡从袋子里取出后冲洗干净,去掉杂毛,用厨房剪刀拆解成大块,沿着关节剪就不会有骨头渣儿了;
菌菇鸡汤&酸辣鸡丝的做法图解3

步骤3

将鸡入炖锅中,加够足量的水,盖上盖子,中途就不要再添水了;我用的电炖锅,时间设置2小时,也可以根据自己的喜好来调整时间;
菌菇鸡汤&酸辣鸡丝的做法图解4

步骤4

等汤煮开的过程中,把大葱白切段,姜切片;
菌菇鸡汤&酸辣鸡丝的做法图解5

步骤5

待汤煮开后,用小油网把浮沫捞干净;再把葱段、姜片入汤锅,盖盖子煲煮;
菌菇鸡汤&酸辣鸡丝的做法图解6

步骤6

将褐菇准备好,这个菇跟白色的口蘑很像,只是颜色是浅褐色的,用什么样的菌菇都可以,可以让鸡汤更加鲜美,而且营养更丰富;
菌菇鸡汤&酸辣鸡丝的做法图解7

步骤7

汤鲜肉烂时,将褐菇切厚片,入汤中再煮5分钟,出锅时撒少许盐和香葱末。冬天喝一大碗可真是太滋润了!
菌菇鸡汤&酸辣鸡丝的做法图解8

步骤8

鸡胸肉捞出来,晾一晾撕成细丝;
菌菇鸡汤&酸辣鸡丝的做法图解9

步骤9

青红辣椒去籽切细丝,香葱切寸段,用量可以随喜好来调整;
菌菇鸡汤&酸辣鸡丝的做法图解10

步骤10

大蒜拍碎剁末,与香醋、生抽、少许盐同入一碗中,混合均匀;
菌菇鸡汤&酸辣鸡丝的做法图解11

步骤11

鸡丝、青红辣椒丝、香葱段入大碗中,将料汁倒入其中,再淋适量辣椒油,拌匀即可;
菌菇鸡汤&酸辣鸡丝的做法图解12

步骤12

一鸡两吃,既有鲜美鸡汤,又有开胃的酸辣鸡丝。

菌菇鸡汤的烹饪技巧

1. 一鸡两吃,既有鲜美鸡汤,又有开胃的酸辣鸡丝,可谓一举两得。鸡汤不焯水直接煮沸后去浮沫,鸡汤更加浓香;表面的黄色鸡油如果过多可以撇出来烙饼非常酥香; 2. 拌鸡丝的配菜和调料随口味来调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-12-13

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