墨鱼白果汤
墨鱼对于男女老少都适用。
对于女性而言更是恩赐。女人这一生不论是,月经,孕期,生产,哺乳各期,食用墨鱼皆有益。据记载∶妇女食用后有养血,明目,通经,安胎,利产,止血,催乳,止崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它,愈崩淋,利胎产,调经带,疗疝瘕,最益妇人。所以女性要经常吃,确有很好的养生,除病作用。
1.女性们若有的月经后期,月经量少的问题,可以让经量变多。
2.孕期忌燥热,墨鱼正好平补气血不上火,有贫血症状更要多吃,孕早期不要吃,孕中期后期可常吃。
3.产后气血耗损大,虚不受补,墨鱼也是月子补血佳品,脾胃容易吸收,对于哺乳期更是适合,墨鱼汤不似其它催乳汤品只催不通,墨鱼既催乳又能通乳,减少乳腺管堵塞,最历害的是,墨鱼可以补充喂夜奶消耗的肝血,减轻夜奶给身体带来的负担。
4.现代人每个年龄段都用眼过度,熬夜是常有的事,墨鱼补肝血,肝主目,可以让眼睛变明亮,预防治疗眼部疲劳干涩的症状,小孩子看书多,老人视力退化,老公看手机多过看你,喝墨鱼汤就对了。
5.墨鱼最补肝血,肝血不足的表现有:半夜失眠,脾气急躁,双目干涩,指甲变薄,手脚发麻,月经稀少等,凡是有以上症状,不管男女老少都可以喝墨鱼汤。
禁忌:若感冒痰多有急症炎症,则不适宜喝,女性经期间可以喝,但要去掉枸杞。
墨鱼白果汤的做法
步骤2
2.肥肉冷水下锅,水开后捞起,可以去掉腥味,备用。煮墨鱼汤一定要放些动物油,因为墨鱼有些涩味,而肥肉是甘味的,可以平衡涩味,令汤更美味。猪油有润肺润肠的作用,有滋阴的效果,秋冬时节吃些可以令皮肤变滋润。墨鱼白果汤的烹饪技巧
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创建时间:2018-12-17
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