当土豆遇见秋葵-满天星

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抓马思斯
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为了对抗慢慢回升的体重，必须学做点有颜值的素食了。 没有任何东西能比土豆和秋葵更腻歪了，土豆的温柔遇见秋葵的缠绵，一整个冬天都变得热腾腾黏腻腻起来。 一边切秋葵，看着她的汁缠绵到剪不断理还乱，心里都是满天星，我就想，这真是个黏人的小妖精。 这个圣诞节，祝大家各自甜蜜。

秋葵土豆泥的用料

秋葵 200g 大土豆 1个
盐 少许 胡椒粉 少许

秋葵土豆泥的做法

当土豆遇见秋葵-满天星的做法图解1

步骤1

土豆切小块，上蒸锅，蒸25分钟左右。
当土豆遇见秋葵-满天星的做法图解2

步骤2

秋葵切丁，水开加盐煮熟。
当土豆遇见秋葵-满天星的做法图解3

步骤3

蒸好的土豆，加盐加胡椒粉
当土豆遇见秋葵-满天星的做法图解4

步骤4

压成土豆泥
当土豆遇见秋葵-满天星的做法图解5

步骤5

秋葵均匀铺在小碗里
当土豆遇见秋葵-满天星的做法图解6

步骤6

土豆泥用小勺子舀进碗里，刮的平一些
当土豆遇见秋葵-满天星的做法图解7

步骤7

找个盘子，盖住碗，然后再倒扣过来。
当土豆遇见秋葵-满天星的做法图解8

步骤8

铛铛铛铛，满天的星星都亮了哇。

秋葵土豆泥的烹饪技巧

秋葵尽量别切太薄，籽容易掉。平铺的时候铺的高一点，土豆泥压的均匀一点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-19

©本菜谱的做法由 抓马思斯 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 一家三口 创意菜 午餐 家常菜

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