蒜蓉西兰花

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蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的用料

西兰花 1个 蒜 3瓣
太太乐鲜鸡汁 1/2汤匙 生抽 2汤匙
盐 1/2盐勺 糖 2盐勺

蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法

蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法图解1

步骤1

准备好食材
蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法图解2

步骤2

西兰花用盐水浸泡5分钟。
蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法图解3

步骤3

然后洗干净切成小朵
蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法图解4

步骤4

大蒜拍扁剁碎
蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法图解5

步骤5

用碗装半碗水，然后加入生抽，盐和糖
蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法图解6

步骤6

锅里放入适量的水烧开，然后放入西兰花，少量食用油和盐，灼水2分钟
蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法图解7

步骤7

灼好的西兰花捞出来装盘
蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法图解8

步骤8

起锅放入油烧热，然后倒入大蒜爆香
蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法图解9

步骤9

接着倒入那半碗生抽水，烧开
蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法图解10

步骤10

最后加入太太乐鲜鸡汁，搅拌均匀后即可关火
蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法图解11

步骤11

淋在西兰花上
蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的做法图解12

步骤12

成品

蒜蓉西兰花#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-20

©本菜谱的做法由 宝儿食光 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 拌 家常菜 下饭菜

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