鸡茸玉米粥

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平时上班比较忙,下班回家大多以熬白粥居多,白粥吃多了自然寡淡,时不时的也会换换口味来个咸粥吃。劳累了一天回到家捧上这么一碗热气腾腾的鸡茸玉米粥,暖心、暖胃又营养。在家做这道粥想要做出鲜美味的秘诀就是家乐鸡茸玉米羹汤料,它的用法很简单,适合煮粥,羹汤等各种菜肴和上汤调味,能够快速溶解于汤羹、汁,做美食的时候适量加入即可。做这道粥的时候,把家乐鸡茸玉米汤料适量加进白粥里,白粥变得浓郁饱满,做出来的鸡茸玉米粥那叫一个鲜香美味! 囡姐今天安利给大家的这道鸡茸玉米粥较为清淡热量较低,营养搭配合理全面,在减肥期间食用也会带来明显的减脂效果。

鸡茸玉米粥的用料

大米 100克 鸡胸肉 1块
甜玉米粒 60克 葱白 2段
2片 料酒 15克
胡萝卜 15克 小葱 1根
家乐鸡茸玉米羹汤料 1袋

鸡茸玉米粥的做法

鸡茸玉米粥的做法图解1

步骤1

浸泡大米。煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。(这样做的好处1:熬起粥来节省时间;2、搅动时会顺着一个方向转;3、熬出的粥酥、口感好。)
鸡茸玉米粥的做法图解2

步骤2

甜玉米粒提前焯熟,胡萝卜洗净去皮切小丁备用。
鸡茸玉米粥的做法图解3

步骤3

小葱切圈。
鸡茸玉米粥的做法图解4

步骤4

鸡胸肉洗净去脂肪和筋膜。
鸡茸玉米粥的做法图解5

步骤5

大葱切段,姜切片备用。
鸡茸玉米粥的做法图解6

步骤6

将鸡胸肉切成条,加葱姜和一小勺料酒,入锅煮熟。
鸡茸玉米粥的做法图解7

步骤7

煮熟后的鸡胸肉沥水捞出。
鸡茸玉米粥的做法图解8

步骤8

将煮熟的鸡胸肉放进碗中,借助擀面杖将鸡胸肉锤松散,然后搓成鸡茸备用。
鸡茸玉米粥的做法图解9

步骤9

将浸泡好的大米开水下锅(大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。),先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。(别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!)然后加入鸡茸。
鸡茸玉米粥的做法图解10

步骤10

再加入甜玉米粒和胡萝卜碎。
鸡茸玉米粥的做法图解11

步骤11

加入适量家乐鸡茸玉米羹汤料。
鸡茸玉米粥的做法图解12

步骤12

搅拌均匀。(原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。)
鸡茸玉米粥的做法图解13

步骤13

搅匀后的鸡茸玉米粥再用文火煮3-4分钟,起锅前撒上小葱绿即可。
鸡茸玉米粥的做法图解14

步骤14

上桌。
鸡茸玉米粥的做法图解15

步骤15

成品。
鸡茸玉米粥的做法图解16

步骤16

成品。用家乐鸡茸玉米羹汤料煮出的粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

鸡茸玉米粥的烹饪技巧

鸡茸玉米粥小贴士 1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处1:熬起粥来节省时间;2、搅动时会顺着一个方向转;3、熬出的粥酥、口感好。 2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。 3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出! 4、搅拌:原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。 5、底、料分煮:大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。 6.使用家乐的汤料,煮出来的粥,色泽亮丽,十分鲜美,又极富营养,非常快速,0失败,而且很美味,满分推荐哦。
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创建时间:2018-12-20

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