红枣燕麦糕——宝宝点心系列
精品
参考月龄:9M+
市售的蛋糕就是面粉、油、糖、蛋、水的组合,做的高油高糖口感才会更好,商家们都会这么干。油糖饱腹感强,这样的点心吃了,会影响孩子吃下一餐主食,长期吃还会让孩子不爱吃味道清淡的辅食。
如果我们能花些心思,费些时间做些小点心给宝贝们备着,营养不输主食,自身就是一个高密度营养包。不加油不加糖,水全部用奶替代,低粉用杂粮粉替代,营养提高好几十阶!
做成蛋糕、米糕皆可。如果孩子对麦麸过敏,选一些不含麦麸的杂粮粉,孩子就能吃了。除了这道辅食,柚妈还研究了900多道适合宝宝营养均衡的辅食菜谱,全部放在“一日五餐辅食”这个vx公众号。如果想知道更多营养餐单和喂养知识,快来关注我吧
红枣燕麦糕的做法
红枣燕麦糕的烹饪技巧
柚妈说:
如果对鸡蛋过敏,在对话框搜索:米糕,选一些发酵做成的米糕,也很松软的哈。
现在自制一些蛋糕、面包、饼干、馒头,柚妈不喜欢全部用纯白面粉,总要加20%左右粗粮粉、全麦粉类,已经有些小强迫症了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-01-05
©本菜谱的做法由 粗壮的酸豆角很可疑 编写,未经授权不得转载
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