红烧鱼籽
今天周末下厨,儿子点了这道菜。
鱼籽营养丰富,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素、核黄素,以及大量的磷酸盐,其中磷酸盐的平均含量达到了46%以上,是人脑及骨髓的良好滋补品。
需要注意的是:鱼籽胆固醇含量高,不宜吃的太多。我家一般一个月左右做一次。
红烧鱼籽的做法
红烧鱼籽的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-01-05
红烧鱼籽的其他做法更多
红烧鱼籽的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 红烧鱼籽
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活