碧绿双瓜瘦身水

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83小钟

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碧绿双瓜瘦身水的用料

苦瓜半根	乳黄瓜 2根
雪碧 150ml	蜂蜜适量

碧绿双瓜瘦身水的做法

步骤1

乳黄瓜洗净切块。苦瓜对半剖开，去掉内瓤，把内壁白色尽量去除干净，洗净切小块。

步骤2

把切好的黄瓜和苦瓜一起放入搅拌机，加入雪碧打匀。

步骤3

打好的双瓜汁滤渣，加入蜂蜜，入冰箱冷藏室冰镇后即可。

碧绿双瓜瘦身水的烹饪技巧

1.步骤2处理苦瓜时注意内瓤的白色部分去除得越干净，苦味会越轻。 2.因为有苦瓜的加入，这款双瓜水口味偏苦，但是有很好的瘦身效果。可以根据自己的喜好，增加蜂蜜的用量。 3.冰镇后口感比直接饮用要好很多，所以这一步不建议省略。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-08-03

©本菜谱的做法由 83小钟编写，未经授权不得转载

分类：冰品下午茶清暑解渴饮品减脂瘦身

83小钟

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