枸杞黄豆浆

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鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

枸杞黄豆浆的用料

黄豆 1量杯(豆浆机专用量杯) 枸杞 10克
方糖 3~4粒 适量

枸杞黄豆浆的做法

枸杞黄豆浆的做法图解1

步骤1

把泡软的黄豆和冲洗干净的枸杞放进豆浆机里,加入适量的水;
枸杞黄豆浆的做法图解2

步骤2

按下湿豆的按钮,20分钟以后,音乐响起,香喷喷的熟豆浆就好了;
枸杞黄豆浆的做法图解3

步骤3

撇干净泡沫,按自己的喜欢放方糖,如果喝淡浆的就可以直接饮用了;
枸杞黄豆浆的做法图解4

步骤4

一杯新鲜香浓的枸杞豆浆,配搭着面包就是一份很不错的早餐了。

枸杞黄豆浆的烹饪技巧

豆浆的好处很多,但也有应该注意的地方: 1忌喝未煮熟的豆浆,2忌在豆浆里打鸡蛋, 3忌冲红糖 ,4忌冲蜂蜜 5忌装保温瓶, 6忌喝超量,7忌空腹饮豆浆,8忌与药物同饮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-09-19

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