蜜渍柠檬

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蜜渍柠檬的用料

柠檬 适量 蜂蜜 适量

蜜渍柠檬的做法

蜜渍柠檬的做法图解1

步骤1

柠檬用盐摩擦表皮（杀菌去果蜡），用清水洗净，拭干，切成薄片。
蜜渍柠檬的做法图解2

步骤2

取一个干净干燥的玻璃瓶子，在瓶底铺一层柠檬。
蜜渍柠檬的做法图解3

步骤3

倒入两大勺蜂蜜。再铺一层柠檬，再倒蜂蜜
蜜渍柠檬的做法图解4

步骤4

如此反复，直到放入全部柠檬片。蜂蜜量最好是多点儿，跟柠檬片齐平。（图中我放的量偏少了，家里蜂蜜储备不够）
蜜渍柠檬的做法图解5

步骤5

密封瓶盖，秋冬放室温即可，春夏最好放冰箱储存，一般密封两天后，第三天就可以打开泡柠檬蜂蜜水喝了。
蜜渍柠檬的做法图解6

步骤6

喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，兜两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水或者凉开水冲泡饮用。

蜜渍柠檬的烹饪技巧

1. 一定要空腹喝，早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。喝完十分钟以后再吃东西。 2. 因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。　 3. 冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。　
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-22

©本菜谱的做法由 月亮晶晶 编写，未经授权不得转载
分类： 酸甜 饮品 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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