蒜蓉菜花

精品
8.1万 浏览 153 收藏
收藏
万万
万万 万万
＋ 关注

蒜蓉菜花的用料

菜花 3朵 西兰花 1朵
胡萝卜 小半根 大蒜 3瓣
油 2汤匙 花椒粉
葱碎 盐

蒜蓉菜花的做法

蒜蓉菜花的做法图解1

步骤1

蔬菜洗净，切小朵，大蒜切碎备用。
蒜蓉菜花的做法图解2

步骤2

乐葵料理碗中加入油，放入葱碎，微波炉700W高火1分钟，取出放入切好的蔬菜拌匀，扣好。
蒜蓉菜花的做法图解3

步骤3

微波炉高火2分钟后取出，打开加入蒜碎，盐，花椒粉拌匀，扣好继续高火1分钟即可。不同微波炉火力不同，请根据自家调节。

蒜蓉菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-23

©本菜谱的做法由 万万 编写，未经授权不得转载
分类： 素食者 微波炉 家常菜 电器 中国菜

蒜蓉菜花的其他做法更多

蒜蓉菜花的全部作品

上传我做的这道菜

蒜蓉菜花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒜蓉菜花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 蒜蓉菜花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活