三鲜锅巴

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小牛烹香香

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三鲜锅巴的用料

瘦肉	草菇
西芹	胡萝卜
火腿肠	葱段
大蒜	姜片
锅巴	生抽
糖	料酒
盐	水淀粉

三鲜锅巴的做法

步骤1

草菇洗净剖开，西芹、胡萝卜、火腿肠切成薄片；

步骤2

瘦肉切成薄片后加入适量生抽、糖、料酒、水淀粉腌制10-15分钟；

步骤3

锅里加入少许油烧热，放入腌制好的肉片快速滑散，肉变色后，捞出备用；

步骤4

将葱段、大蒜爆香后加入草菇、胡萝卜、火腿肠煸炒片刻，加入适量的水、盐炖煮片刻；

步骤5

旁边另取一口锅，加入足够的油烧至7成热，放入锅巴片炸成金黄；

步骤6

在料4里加入西芹翻炒均匀，加入适量水淀粉勾芡成为三鲜料，将炸好的锅巴捞出沥干油份铺在盘子里，将煮好的三鲜料连汤带菜浇在锅巴上即可食用。

三鲜锅巴的烹饪技巧

１．三鲜料可以用肉类和各式蔬菜自由组合；２．锅巴在超市的干货柜台有售，也可以自己用米饭煎制而成，炸制锅巴的时候最后大火快炸几秒，可以逼出锅巴吸收的部分油份，减少油腻感；３．三鲜料不要烧制的过干，带有部分汤汁会使成品更加美味可口；４．此菜要乘热食用，时间放置过久锅巴就失去了酥脆的口感。
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创建时间:2012-09-24

©本菜谱的做法由小牛烹香香编写，未经授权不得转载

分类：朋友聚餐炒炸咸香

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