香辣牛蛙

精品
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牛蛙有滋补解毒和治疗某些疾病的功效。一般人皆可食用,胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。牛蛙口感嫩滑多汁、高蛋白低脂肪,美容养颜不怕长胖哦。下面的分步过程图含有肢解成分,限制级,含有暴力等血腥图片,请胆小或者未成年小盆友直接跳过或者在监护人看护的情况下,酌情浏览哈。

食材清单

牛蛙 适量 葱头 半个
辣椒 葱花
姜片 冰糖
胡椒粉 郫县红油豆瓣酱
生抽 料酒

烹饪步骤

香辣牛蛙的做法图解1

步骤1

把蛙洗净,放到案板上,这个是背面。
香辣牛蛙的做法图解2

步骤2

这个是正面,已经开过膛了。
香辣牛蛙的做法图解3

步骤3

先从腰部切断,上部分我一般就横一刀,竖二刀,切成小块。
香辣牛蛙的做法图解4

步骤4

下部分就中间来一刀断成两半后,再在膝盖处切一刀即可。如果觉得块大我觉的顶多在大腿中间再切一刀就好了。吃哇主要就出腿,所以选腿粗腿大的准没错。
香辣牛蛙的做法图解5

步骤5

切好块的蛙。我记得我做了至少10只的样子。
香辣牛蛙的做法图解6

步骤6

把切好的蛙倒入一个大一点的碗中,放入少许盐,胡椒粉,料酒腌制10分钟,一个是去腥,一个是入味。
香辣牛蛙的做法图解7

步骤7

准备好葱花,姜片,干辣椒剪成断,冰糖一小块。
香辣牛蛙的做法图解8

步骤8

倒入适量的油,小火放入冰糖和辣椒,煸香后转中火,下入葱姜,还有郫县红油豆瓣酱,炒出红油。
香辣牛蛙的做法图解9

步骤9

转大火,倒入蛙,翻炒数下后,下入葱头一起翻炒,倒入适量的生抽,和盐继续翻炒数下后出锅装盘。

小贴士

1.腌制时间不要太久,否则牛蛙肉中水分流失,做成菜后肉质老韧。 2.牛蛙不要炒至的时间太久,因为肉质很嫩,一般熟了即可出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-09-25 16:36:54

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