四米祛湿粥

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四米祛湿粥的用料

黑米、红米、小米（电压力煲自带的量杯） 共1杯 大米 半杯
茯苓 10克 冰糖 适量

四米祛湿粥的做法

步骤1

黑米、红米、小米、茯苓洗净，放10碗水用电压力锅先压15分钟。

步骤2

大米洗净，待电压力锅解压后连同冰糖一起放进煲里，再压12~15分钟即可。

四米祛湿粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-09-26

©本菜谱的做法由 单眼皮的鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 煲 清淡

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