莲子百合糖水的烹饪技巧
1、自家煲的糖水材料可按家人情况增减。
2、沙参有两种:一种是南沙参,止咳能力比较强,另一种是北沙参,养阴润燥能力比较好,用来煲汤当然选用北沙参了。而茯苓有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
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创建时间:2012-09-28
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