传说中的四物汤

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四物汤的用料

熟地 15克 当归 15克
白芍 15 克 川芎 15克
红枣 100克

四物汤的做法

传说中的四物汤的做法图解1

步骤1

就是把中药洗干净
传说中的四物汤的做法图解2

步骤2

然后加上一大抓红枣放进瓦煲了
传说中的四物汤的做法图解3

步骤3

把三碗水的量熬成一碗的量就可以开喝!容易的很!

四物汤的烹饪技巧

1. 调经止痛、养血疏筋.不少女性因月经来潮而无***常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。 2.滋润肌肤、防止老化.四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助于气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。 女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在M后,就连续服用一周的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补. 不过话又说回来,当归虽好,并不是人人都能用的。因为当归是温热性的中药,对于一些体质偏热的姐妹来说可能不太适合。另外,即便是适用当归的人也要注意哦,如果你本来就容易上火的话,当归就尽量少放哈。 居然摘抄: 当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。 熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。 川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻***不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。 白芍:《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。
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创建时间:2012-09-28

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