减肥纤体饮

精品
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减肥饮品的用料

荷叶 5克 山楂 8克
金银花 5克 蜂蜜 适量
柠檬 2片

减肥饮品的做法

减肥纤体饮的做法图解1

步骤1

将荷叶剪碎与山楂、金银花一起清净干净。
减肥纤体饮的做法图解2

步骤2

将上述材料放入砂锅,加入约900克水,大火烧开后,小火熬30分钟。
减肥纤体饮的做法图解3

步骤3

滤出汁,趁热加入柠檬。

步骤4

待凉后,加入适量蜂蜜(蜂蜜只为调味用的,如果你能要达到更凶猛的目的,可以不用)。

减肥饮品的烹饪技巧

最好不要空腹饮用!并依个人体质慎用!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-09-29 19:30:37

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