美白养颜汤

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养颜汤的用料

杨梅 100克 梨 1个
番茄 3个 红薯 1个
蜂蜜 2勺 清水 适量

养颜汤的做法

美白养颜汤的做法图解1

步骤1

材料：杨梅100克·梨1个·番茄3个·红薯1个·蜂蜜2勺·清水适量
美白养颜汤的做法图解2

步骤2

红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟；
美白养颜汤的做法图解3

步骤3

加入番茄，继续煮5分钟
美白养颜汤的做法图解4

步骤4

最后加入杨梅；转文火，继续煮5分钟
美白养颜汤的做法图解5

步骤5

温度降到80度时，调入蜂蜜，杨梅梨子番茄红薯汤就做好了

养颜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-02

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分类： 延缓衰老 煮 甜 煲 西点

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