创意酸奶水果沙拉

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酸奶水果沙拉的用料

西柚 火龙果
芒果 鲜虾
酸奶 苹果醋

酸奶水果沙拉的做法

步骤1

鲜虾洗净,去头,从尾部数起第三个关节处去挑去泥肠

步骤2

锅内做水,水开后放入虾,等再开时关火焖十分钟取出,浸冰水

步骤3

然后用厨房纸吸干水分后,放入密封容器,加入苹果醋和少量的盐,放入冰箱冷藏待用

步骤4

将西柚肉挖出,用果汗机打成泥后,与同等份量的酸奶混合均匀即成

步骤5

火龙果,芒果均切成小块,密封放入冰箱

步骤6

挖去果肉的西柚处理成小碗状

步骤7

临吃时,取出所有加工好的原料,将火龙果,芒果放入西柚盅,倒入自制沙拉酱,点缀上鲜虾即成!

酸奶水果沙拉的烹饪技巧


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创建时间:2012-10-22

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