DIY蜜汁梅叉里脊

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蜜汁梅叉里脊的用料

脊切片 一块 叉烧酱,番茄酱, 适量
蒜片 适量 黄油 50g
蜂蜜 适量

蜜汁梅叉里脊的做法

DIY蜜汁梅叉里脊的做法图解1

步骤1

选上好的里脊切片，用叉烧酱、番茄酱、蒜片涂遍里脊，放冰箱淹一夜
DIY蜜汁梅叉里脊的做法图解2

步骤2

热锅放50g黄油
DIY蜜汁梅叉里脊的做法图解3

步骤3

放入淹好的里脊(表面用刀浅浅的划几道~)，中小火单面4分钟~（还可以根据个人的口味加点咖喱粉、黑胡椒）
DIY蜜汁梅叉里脊的做法图解4

步骤4

翻个身，另一面3分钟~表面均匀的刷些蜂蜜~~
DIY蜜汁梅叉里脊的做法图解5

步骤5

搭配上西兰花、番茄、沙拉酱、生菜，就可以吃咯~~

蜜汁梅叉里脊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-26

©本菜谱的做法由 YOYO食色空间 编写，未经授权不得转载
分类： 朋友聚餐 一人食 煎 甜 香

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