南瓜浓汤

精品
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南瓜浓汤的用料

南瓜 半个 适量
适量 奶油 半杯左右
薄荷叶 1~2片

南瓜浓汤的做法

南瓜浓汤的做法图解1

步骤1

先将南瓜洗净,切丁。放到平锅里炒一下,炒到到南瓜软了即可。
南瓜浓汤的做法图解2

步骤2

把南瓜、奶油、水放入搅拌机中,打匀。
南瓜浓汤的做法图解3

步骤3

然后把它倒入锅中,加入盐,小火,边煮边搅,直到浓稠即可。最后倒出来,加入薄荷叶点缀即可。

南瓜浓汤的烹饪技巧

南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有“蔬菜之王”的美称,也有降血糖和减肥的功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-11-05

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