青蒜炒猪肝的做法
青蒜炒猪肝的烹饪技巧
吃猪肝对视力好,这是大家公认的。猪肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。
此外猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体骨骼发育;猪肝中含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,是营养性贫血儿童较佳的营养食材。
适量的进食动物肝脏,更有益于人体建康。特别是家有老人和小朋友,建议每两、三个星期吃一次猪肝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2012-11-08
青蒜炒猪肝的其他做法更多
青蒜炒猪肝的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 青蒜炒猪肝
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活